Etiqueta: psicoterapia
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El impacto de la socialización en las emociones masculinas
“Los hombres no lloran.” Es una frase culturalmente conocida, repetida durante generaciones de formas más o menos explícitas. A veces se dice con palabras.Otras, con silencios.Con bromas.Con mensajes implícitos sobre lo que significa “ser fuerte”. Desde la psicología, sabemos que estos mensajes no son neutros. Moldean la forma en que aprendemos a relacionarnos con nuestras…
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Tomar decisiones íntegras en duelo y en periodos de transición
Explora cómo el duelo impacta la toma de decisiones y la importancia de decidir con integridad, respetando el ritmo interno de cada persona.
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El apego desorganizado en la relación de pareja
Hay relaciones que se viven con una mezcla intensa de deseo de cercanía y miedo profundo. La misma persona que atrae también puede generar desconfianza, tensión o necesidad de huida. Esta vivencia contradictoria suele tener que ver con el apego desorganizado. Desde la psicología, entendemos este estilo de apego no como una incoherencia personal, sino…
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Cerrar el año desde la gratitud
Descubre el profundo significado de la gratitud y su conexión con la meditación, el mindfulness y el cierre del año desde el cuidado.
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Cómo nace un vínculo: cuando dos personas empiezan a conocerse
Explora cómo los inicios de las relaciones afectan nuestra conexión emocional y la importancia de la autenticidad en estos momentos clave.
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Sanando al Niño Interior, experiencias tempranas que siguen vivas en el presente
Descubre cómo el niño interior influye en tus emociones y relaciones hoy. Sanar es aprender a cuidarte desde el pasado.
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Formas sutiles de violencia: lo que no siempre se ve, pero sí se siente
Descubre cómo la violencia sutil impacta la autoestima de las mujeres. Aprende a reconocerla y cuidarte a ti misma en el proceso.
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El silencio tras un aborto inesperado
Perder un embarazo de forma inesperada es un terremoto íntimo. Muchas personas lo viven en soledad: no porque no deseen apoyo, sino porque el contexto —familia, trabajo, cultura, redes— suele empujar a callar.
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Migrar, un duelo que no se ve
El proceso migratorio no solo implica adaptarse a un nuevo entorno, sino también reformular el lugar que una persona ocupa en su narrativa personal.
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La presión social y el bienestar emocional
Las vacaciones son, en teoría, un espacio sagrado para descansar, reconectar y renovar energias. Sin embargo, en la era de Instagram que vivimos, esta pausa regeneradora se convierte, a menudo, en una carrera invisible: una coreografía emocional cuidadosamente ensayada para obtener aprobación social. Las fotos de atardeceres en Bali, cuerpos tonificados en playas blancas y…