Etiqueta: arteterapia
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La Poesía Como Un Refugio Para Las Emociones
A veces sentimos cosas que no sabemos cómo explicar. Emociones que se acumulan en el cuerpo, recuerdos que pesan, pensamientos que nos dan vueltas sin encontrar salida. Y ahí, en medio del caos, la poesía aparece como una especie de refugio: un espacio donde podemos dejar lo que nos duele sin necesidad de explicarlo todo.
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Arteterapia para el Trauma: una Herramienta para la Recuperación Emocional
Foto: Nicoleta Casangiu El arteterapia es una poderosa herramienta terapéutica que permite a las personas expresar y procesar sus emociones a través del arte, sin necesidad de recurrir únicamente a las palabras. Esto es especialmente valioso cuando trabajamos con el trauma, ya que las experiencias traumáticas a menudo quedan atrapadas en el cuerpo y en…